助産院の窓からこんにちは

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>>マクロビオテックとローフード料理教室
>>少し、空きがあります♪
>>お得な情報を…
>>27日１０時から
>>佐倉公民館です。
>>29日には夜の料理教室を6時半から９時まで予定しています。こちらは、満席です♪♪
>>今回は、インデアンカレー(三種のスパイスでカレーが作れるらしい〜)とデザートのスペシャルmenuです♪
>>参加費3,000円です。
>>申し込みは、
>>09024888766
>>mikako.meiku@docomo.ne.jp河原崎まで。
>>
>>*30日には、浜岡砂丘なごみでプレートディナー予約受付しています♪
>>限定２0食で、残り５食です〓良かったら
>>夜の、6時半からゆるゆる楽しく食事しませんか？
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>>Irie Ital研究室（アイリーアイタル）
>>旬の地場野菜やオーガニックの野菜や調味料を使用して、心も身体もおいしく楽しくハッピーをモットーにお料理やお菓子を作ります。マクロビオティックやローフード、世界の料理などを取り入れています。誰もが食べられるように、植物性100%です。
>>子供も男性も大歓迎！
>>大澤さゆり
>>ある日、友達の作る野菜料理に心をうたれ翌日から菜食になる。旅する中で感激した料理などを取り入れながら、独自の味を研究している。最近は宇宙の流れも視野に入れた料理を研究中。1児の母で旅する料理人。食いしん坊の底知れぬ胃袋を持つ。
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刕おはな助産院え蝶
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おはな助産院
野口 智美

  

９日から１週間保育園がお休みになるので基本的には助産院もお休みですが

おっぱいのトラブルなどで大変なときはご相談くださいね
３人の子どもたちとお待ちしてます

お昼は出掛けてるかもしれませんので携帯留守番電話にメッセージお願いしますね。
  

８月の予定

★ベビーマッサージ教室
６(金)19日(金）
初めての人のみ１０時から　3500円
２回目以降１０時半から　1000円


★妊婦さんのための教室　taocafe　
21日（土）　１０時半から　ランチ付１０００円

★フラダンス教室
9日（月）定員１０名まで　１０時半から　１０００円

★ヨガ教室
開催日調整中。
定員６名５名以上で開催
予約は直接講師の先生「高倉裕子さん」に
lomilomisalon-lei@docomo.ne.jp　

★ママ・ピラティス
4日、18日、25日の水曜日　午後0時半から1時半まで
定員10名　一回1000円

★英会話教室
オーストラリア人のジョンと楽しく英語であそびましょう
小さなお子さんによく使う英会話をママもレッスンできます。
4日と25日水曜日　10時から　一回２５００円　定員５名

★加圧トレーニング
希望者は助産院まで出張してきてくれます。


ご予約は（ヨガ以外）
info@ohana-baby.comまでメールをお願いします。


助産院のスケジュール配信希望の方は
24415220@ra9.jp
までからメールを送信してください。楽々連絡網を利用して配信しています。   

今日は４人のニューフェイスがきてくれて賑やかなレッスンでした

１０時半にマッサージをはじめ１１時には終わったものの１２時過ぎまで話し込み今日も楽しく過ごさせてもらいました

初めてで泣いてしまった赤ちゃんもいますがだんだんになれて楽しめるようになるのでぜひお家でも楽しんでくださいね
  

前回の様子です

出産間近なかたもいたのでお腹で円陣組みました

この日のメニューは無農薬野菜のトマト煮込みとみかこさんの酵素玄米。

タオさんがデザートも差し入れしてくれておいしかった！

矢島助産院での分娩をみたりお産の過ごし方について話しあいました。

次回は８月第３土曜日です。

どなたでも参加できます申し込みはinfo@ohana-baby.comまで
  

今日は初ママ☆ピラティス教室。

ピラティスは初体験ですが、

はっきり言って

下っ腹引っ込みます。骨盤底筋群と腹横筋を鍛える動作は産後にぴったりです。

さらにひとつひとつ背骨を動かしていく動作は猫背改善や腰痛に即効性で効果あり。

７月２８日、８月４日、１８日、２５日とあと４回開催します。

ちなみに画像は赤ちゃん抱っこで大胸筋を鍛えてます。バストアップです。

赤ちゃんたちは30分は奇跡的におとなしかったけれど後半は泣いてしまう子も。
私の息子もひたすらおっぱいすわせながらのピラティスでした。先生にあばらを押さえてもらった後に授乳腹から乳首だけがでているのに気がつきました。

先生ごめんなさいっ！

定員10名です。申し込みはinfo@ohana-baby.comまで
  

朝５時前に海に出動する毎日。

先日、いつも絶対にいる〇〇さんと海から上がる時間が偶然一緒になりました。
〇〇さんはペットボトルを片手に持てるだけ拾ってました。聞くといつも拾って帰るとのことでした。〇〇さんは３６５日ほぼ毎日入ってるから３本拾うにしても１０００本以上。そうかぁすごいなぁ−。なんか素敵だなぁー。私も娘にお土産のビーチグラスばっかり探さないでゴミ拾って帰ろう！

毎月開催されるビーチクリーンにはなかなか行けないけどこれならできるもんね。


  

私は、梅雨の時期は最悪のくせ毛で、しかも真っ黒の剛毛なので、高校生のころからもう何年も、ヘアカラーと縮毛強制もしくはパーマをかけ続けてきました。
が、ここ2年のうち、一度だけ毛先を黒く染めるカラーをしましたがそのほかは素のまんま。

重苦し～～。
おばちゃんくさい～～。

と気になってしょうがなかったのに最近ではすっかり慣れ
黒髪もいいかな～なんて思うこのごろになってきました。

というのも、自宅出産をお手伝いさせてもらった方に（美容師さんです。そうそう、あの方ですよ）妊娠中や授乳中にカラーなどをしてはいけないと教えてもらったから。経皮毒についても興味があったのでいつもいろいろ教えてもらっています。カラーしたいと来店して、「ダメです！」って断る美容院って・・・（笑）ここで名前だしちゃっていいですか？あ、でも、カラーなしでも素敵に仕上げてくれますよっ！

それを知るまでは、出産したらなかなか美容院に行けないから、今のうちにパーマかけとこう、とか、出産後落ち着いたら、プリンみたいだからとりあえずカラーだけでもとカラーしたりしていました。
ダメ、という人と、いいんじゃない？という人、いろいろいたので都合のいいように解釈して、大丈夫だろう！といいことにしていました。

私のような人、多いんじゃないでしょうか？

勤務していた時も「カラーしていいですか?」とよく聞かれました。「美容院で聞くように」としか答えることができませんでしたが、きっと、妊娠中のカラーはよくないのかなあ・・・と心配だったから聞いてくださったんだろうと思います。

カラーのことだけでなく、育児をしていて、「あの人はいいって言った」「あの人はダメって言った」ということが本当にたくさんあります。参考にするのは大いに結構ですが、振り回されず、責任転換せず、最後に責任を持って選ぶのは自分です。
自然分娩やなるべく自然の力を生かした育児に対する興味が大きくなり、自然と同じような思いを持った仲間と巡り合うことができました。そして、自分たちの目指していくものに真摯にとりくむ仲間の姿を見て、私も少しずつ変わってこれたと思います。

助産院をやっていくときに、やはりいろんな意見があるだろうと思います。
でも、自分の信じること、お母さんと赤ちゃんにいいこと、それが一番という思いをぶれずにもって頑張っていこうと思います。




  

21日から５回のコースでベビーマッサージ＆ピラティス教室が御前崎市Ｂ＆Ｇ海洋センターで始まります。あ！私が講師ではありませんがとても楽しい教室だったし５回で２５００円でとてもお得な講座なのでご紹介です。私は体験に行きましたが楽しかったですよ。興味のあるかたは１７日までに０５４８ー６３ー３１３３まで問い合わせしてみてください
  

携帯でメールくださった茨城のママさん。
どうしてもパソコンから返信できませんでした。
HP上ですいません。
お返事です。

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こんにちは。
毎日育児ご苦労様です！！

混合のお母さんは少なからず同じ思いを持っていると思います。
でも、「おっぱい」のありがたさ、幸せを感じられるのも混合で悩んでいるからこそだと思います。

おっぱいの量は、全く問題ではないですよ。
赤ちゃんに、あげたい。その思いだけで十分です。
赤ちゃんがおっぱいを飲むときのかわいいしぐさ、息遣い、お母さんを見る目、
そんなことをたくさんたくさん楽しんでみてください。ごめんね・・・と思いな
がら授乳していると、「お母さん、どうして悲しんでるの？」って赤ちゃんにも
伝わります。
泣きながらおっぱいをあげるより、笑顔でミルクをあげるほうがずっとずっと赤
ちゃんにとってはいいことです。
だから今のままで十分ではないでしょうか？

お母さんのにおいや、乳首の感触、全く母乳が出なくても、それが大好きで1歳
を過ぎてもおっぱい星人になってるお子さんもいます。メールからお子さんを思
う気持ちが本当によく伝わります。自信を持って楽しめるといいですね。遠くか
ら応援しています。  

毎月第２月曜日に開催のフラダンス教室。

途中窓から覗いたらみなさん楽しそうに踊ってました。

全然離れてくれないとおんぶで１時間頑張った人も。

教えてくれるすみこ先生はまさにアロハな人で、話していると癒やされちゃいます。先生はフラを踊るとき以外もアロハな心で…と時々話してくれます。そうそう、自然を感じて、曲に込められた意味を感じて、愛の心で踊るように、普段の生活も感謝しながらおくりたいものです。おこりんぼ母さんでなかなか難しいのですが、それに気づかせてくれる先生に感謝です。

８月も第２月曜日に開催します。申し込みはお早めに
  

今月16日に予定していたオハナサロンですが、母乳ケアや性教育、助産師会の勉強会の予定が詰まってしまい、開催を続けるのが難しくなってきました。
幸いにも申し込みしてくださったかたが、ベビーマッサージ受講者がほとんどなので、レッスンの後のおしゃべりタイムでフォローしていきたいと思います。
予定していた熱中症予防、虫刺され対策については助産院に使用する予定だったプリントを少しですが用意してあるので、ご希望の方は声をかけてください。

また、産後の体操のベビーサロンも、今後は高倉裕子先生と小杉先生のママヨガ＆ピラティスに、聖子さんのわらべ歌は単独でわらべ歌教室として開催していく予定です。
急な変更申し訳ありませんがよろしくお願いします。

インストラクターや有資格者の方に活躍していただき、ママが気軽に趣味や運動を続けていけるようにリフレッシュできるように企画という立場で関わらせていく予定です。その分、母乳ケアなど助産師としての仕事により力を入れ頑張りますのでよろしくお願いします。

  

６月15日、22日（木）
10時〜　１時間位
５人以上で開催定員10人
場所はおはな助産院ホールです。お子様連れオッケー
※動きやすい服装でヨガマットまたはバスタオルをご持参ください
参加費　1000円

ヒーリングヨガ
ゆったりとした呼吸と簡単なポーズで心と体のバランスを整えるヨガです
家事、育児の疲れを癒しませんか？

講師 高倉祐子

申し込みは講師に直接お願いします。
lomilomisalon-lei@docomo.ne.jp
まで！

  

←講師の先生です。

産後の体を引き締めます。特にポッコリの下っ腹には効果テキメン！浜松のほうでもママピラティスをやっていて経験豊富なインストラクターの先生です。

日時
７月２１日水曜日午後１２時30分から１時30分まで

講師
小杉インストラクター

費用　一人1000円

持ち物
飲み物

定員
８人

子連れＯＫ
託児はありません。ママでなくても参加ＯＫですが子どもさんがいることをご理解していただいた上ご参加お願いします。
女性のみの募集です。

申し込みはinfo@ohana-baby.com
  

助産師が中心になり立ち上げたラブバース。

子どもたちに命の大切さを伝えたいと活動を開始したそうです。
今日は掛川の支援センターで子連れママ達に、お産の劇をするとのことで見学に行ってきました。

赤ちゃんが産まれるシーンではママやお子さんも真剣な表情で、写真をとってくれていた支援センターの先生も「お父さんになった気分で手がふるえるぅ」と興奮！

無事赤ちゃんが誕生したときは自然に拍手が♪

御前崎にも行くよ〜と言ってくれたので図々しくメンバーに入れてくださぁーいと頼み込んできました。

そのうち御前崎でもできたらいいなぁ
幸せなお産、大切にされたと感じるお産をすると、赤ちゃんに対する愛情が沢山沢山わきでてきて、その後の育児やその人の人生にも良い影響を与えます。病院でも助産院でも良いお産をする事はできます。開業助産師も勤務助産師も思いは同じ。幸せなお産をしてほしい。そして幸せな育児をしてほしい。子どもたちにもそれを伝え将来命を大切につないでいけるように。
助産師の仕事はお産のお手伝いだけではなく、子どもたちから育児中のママたちまで広く関わっています。

皆さんのそばにもきっと助産師がいると思います。気軽に相談したりお話してみてくださいね。
  

産後の体を引き締めます。特にポッコリの下っ腹には効果テキメン！

日時
７月２１日水曜日午後１２時30分から１時30分まで

講師
小杉インストラクター

費用　一人1000円

持ち物
飲み物

定員
８人

子連れＯＫ
託児はありません。ママでなくても参加ＯＫですが子どもさんがいることをご理解していただいた上ご参加お願いします。
女性のみの募集です。

申し込みはinfo@ohana-baby.com


  

板締め染めは例えばこんな感じ♪

開いた時の感動は格別です
  

お待たせしました
染めものの「チビ」による染め教室。

前回の反省をふまえ（もっと一つの作品をじっくりやれば良かったと）今回は以下のように開催します。

日にち
７月２７日火曜日
１０時から１２時まで定員は７人です。

内容
板締め染め

持ち物
染めたいもの持参
綿１００パーセントのもの
初めてのときはＴシャツがオススメです。

費用
お一人１０００円（持ち込みの染め＆練習の手拭い付）

☆２回目の参加のかたはもう少し枚数を染められるかも！追加の染料代はＴシャツ一枚分くらいで３００円です。できそうなら何枚か持ってきてくださって結構です。

画像近々アップします







  

ここ３週くらいママには朝と夜に使う英語を教えてもらい実践中！

簡単なので気軽に使えます。

英語の子守歌も一曲覚え息子ちゃんに歌ってやってます。

３才の息子ちゃんは絵本で色を覚え始めたみたい。英語の歌にあわせてジャンプしたり手をたたいたり体を動かしたり喜ぶ子供の顔をみて、私のほうが楽しんじゃったみたいで何だかリフレッシュしちゃいました。

レッスンでは飛び入り参加者募集中です。今のところ参加者は６ヶ月の赤ちゃんから３歳の子供まで色々です。お家で英語で遊べるヒントがいっぱいのレッスンです。

ご希望のかたは連絡くださいね

７月は７日はお休みになりました。１４日２１日２８日の水曜日10時からやっていまーす。


  

お風呂に入って体を拭いて乾かしながらマッサージしてたら寝ちゃいました♪

かわいい〜！

なんとも言えない幸せな一時です。